前段时间一次偶然机会体检发现餐后血糖异常后面又做了深入检测，就是查了血红蛋白，糖耐量各种指标，最后确诊二型糖尿病，感觉人傻了，回顾小狼以前的饮食生活，确实很不自律，都是重油重盐，高糖碳水死命炫，一天不吃辣浑身难受，小狼还没到30，医生让严格忌口，烟酒外卖烧烤火锅餐馆不要再去了，还要自己经常锻炼身体，必要时还要吃药，小狼也是一个热爱出击交友的人，感觉得了这个病，恐怕很多社交都要断了，这以后的生活可何去何从，各种聚会聚餐怕是也去不了了，即使血糖控制稳了也不能放纵乱吃，想到这些心里突然很难过，想来吐槽一下，难道以后赚的钱吃不了美食，只能花在女人身上出击了么，有没有病友分享一下……
这个病前期不可怕，最可怕的是并发症，烂脚、冠心病、心梗、心衰、貌似性功能好像以后也不行了，很多二三十年病龄的人大有人在。
二型糖尿病在现在其实不是什么大病，遵医嘱，健康饮食，如果有必要咨询医生打胰岛素。有的轻微患者甚至都能通过打胰岛素和规律饮食恢复正常。
主要还是忌口别乱吃了，不要再给胰腺增加负担，小狼有个小学同学小学五年级得了急性糖尿病，他是天天把饮料当水喝，因为父母离婚没人管，折腾了一年去世了，身边还有一个人是天天用那种胰岛素枪打胰岛素，然后按时吃药，说一段时间就能恢复正常。其实现在胰岛素针或者那种胳膊上扎的胰岛素缓释的东西很方便，根本不影响社交，这玩意儿也不是传染病，而且真的朋友也不会因为聚会你拒绝胡吃海塞就不来往了。